Кардио тренинг, као што је трчање, брзо ходање или вожња бицикла, захтева издржљивост – а правилно дисање је кључ њеног постизања. Када се дисање не контролише, долази до хипервентилације, вртоглавице
Кардио тренинг, као што је трчање, брзо ходање или вожња бицикла, захтева издржљивост – а правилно дисање је кључ њеног постизања. Када се дисање не контролише, долази до хипервентилације, вртоглавице